Batido de moras azules
PrintIngredients
- 1 1/2 tazas de leche de almendra
- 2 Cdas. colmadas de avena
- 1 cdta. de extracto de vainilla
- 1 Cda. de proteína en polvo sabor a vainilla
- 2 Cdas. de semillas de chía
- 2 Cdas. de agave
- 1/2 taza de arándanos
Instructions
- Mezcla todos los ingredientes, excepto los arándanos, y guárdalos en el refrigerador durante la noche.
- A la mañana siguiente, licúa los arándanos a la mezcla.
¡Este licuado es excelente como un desayuno espeso y energético para llevar! Puedes probar usando granola u hojuelas de quínoa en lugar de la avena. Si no quieres la proteína en polvo, simplemente añade 2 cucharadas más de avena. Si no te gusta o no tienes agave, ¡prueba con jarabe de maple!