Encontrar botanas veganas y aptas para personas alérgicas, nunca ha sido tan fácil. Si bien, siempre debes verificar las etiquetas de los ingredientes, las marcas en esta lista son un excelente lugar para comenzar. Para mantenerlo sencillo, lo hemos dividido en secciones, incluidas las golosinas certificadas sin gluten y unas libres de los nueve alérgenos principales.
Al volverte vegano, ya evitas múltiples alérgenos comunes como el pescado, los mariscos, los huevos y la leche. La pesca no solo destruye el océano, sino que también es responsable de la muerte de miles de millones de animales, incluidos delfines, ballenas, tiburones y tortugas. Los cacahuetes, los frutos secos, el sésamo, la soya y el trigo completan la lista de los principales alérgenos.
Aquí hay algunas botanas veganas aptas para personas con alergias* para agregar a tu lista de compras:
GOLOSINAS SIN GLUTEN
Estas marcas ofrecen productos sin gluten, pero pueden usar sésamo, soya y otros alérgenos principales.
ASHAPOPS
Estos refrigerios de semillas de nenúfares reventados vienen en sabores de chile, sal rosa del Himalaya, ajo de cúrcuma y queso vegano.
GOOD PLANET FOODS
¿Estás buscando una rebanada de queso vegano para picar, que no esté hecha con lácteos robados de madres amorosas? GOOD PLANET los tiene en gouda ahumado, pepper jack y otras variedades.
GO RAW
Opta por algunos de estos refrigerios de semillas germinadas para saborear algo delicioso. Las opciones incluyen barras, granolay semillas simples.
REAL FOOD FROM THE GROUND UP
Nunca adivinarías que estos refrigerios salados están repletos de zanahorias, coliflores, calabazas y otras verduras saludables.
VEGAN ROB’S
Certificados como veganos y sin gluten, estos infladitos a base de plantas son la manera perfecta de incluir algunas verduras en tus refrigerios.
BOCADILLOS SIN NUECES
Puedes merendar de forma segura con estos sabrosos bocados elaborados en instalaciones libres de cacahuetes.
ABE’S
Esta marca de productos horneados ofrece muffins y más. Con excepción del coco, sus instalaciones son 100% libres de maní y nueces. También están disponibles algunas opciones sin gluten.
DIVVIES
¿Galletas, sándwiches de galletas y pastelitos sin nueces? ¡Apúntanos! Además, todo está hecho en una fábrica especializada que no contiene huevos, leche, maní ni nueces de árbol.
PLACERES LIBRES DE LOS 9 PRINCIPALES ALÉRGENOS
Estas marcas están libres de los nueve alérgenos principales: pescado, mariscos, huevos, leche, maní, nueces, sésamo, soya y trigo. Abastécete de bocadillos seguros.
BETTER BITES BAKERY
Los DŌ Bites y los Cake Bites tienen el tamaño perfecto para un refrigerio, o puedes pedir un pastel entero si quieres compartir.
BLAKE’S SEED-BASED
No te pierdas las golosinas crujientes en múltiples sabores. Además de ser hipoalergénicos, no contienen gelatina, que generalmente se elabora a partir de vacas juguetonas y cerdos inteligentes.
FREE2B
Los Sunflower Butter Sun Cups brindan a las personas con alergias a las nueces, la oportunidad de disfrutar de una golosina clásica.
HIPPEAS
Estos chips de tortilla y hojaldre están hechos con garbanzos, que le añaden la proteína a estos deliciosos bocadillos.
KA-POP!
Si no puedes elegir entre dulce y salado, los Kettle Puffs dulces y salados te ofrecen lo mejor de ambos mundos.
MADEGOOD
Incorpora algunos nutrientes a la hora de la merienda con galletas dulces y saladas y barras de granola. Encontrarás una serie de vitaminas de los extractos de frutas y verduras en cada producto.
NO WHEY! FOODS
Si tienes alergias pero quieres dulces y bocadillos clásicos, ¡te encantará No Whey! Foods. Echa un vistazo a Choco No No’s, No Tricks Caramel Cookie Bars y otras versiones aptas para personas con alergias, de dulces y golosinas conocidos.
OUTSTANDING FOODS
Comienza tu refrigerio con bolas de queso veganas, inflados de queso y Pig Out Crunchies. ¿Qué sabor elegirás?
PARTAKE FOODS
Con opciones tanto crujientes como blandas, las galletas de esta empresa son difíciles de superar. También hay disponibles paquetes de refrigerios, que son perfectos para llevar.
THE SAFE + FAIR FOOD COMPANY
Desde granola de pan de plátano y palomitas de maíz rociadas con pastel de fresas hasta palomitas de maíz sazonadas con pepinillos en eneldo y chips de proteína de guisantes con BBQ Hickory, esta compañía tiene algo para todos.
Con tantas opciones de alimentos libres de gluten, soya y otros alérgenos, no hay razón para sentirse excluido. Gracias a estas alternativas hipoalergénicas, puedes disfrutar de muchos snacks y dulces de forma segura. Y al elegir productos veganos, salvarás la vida de vacas, pollos, peces y otros animales sensibles.
